육군 특전부사관 체력시험 종류, 체력검정표 (+2022년)

태양의 후예와 가짜사나이, 강철부대 같은 콘텐츠가 유행하면서, 특전사에 대한 관심이 이전보다 확실히 늘어난 것 같다. 특전사는 모병을 통해 선발되며, 부사관으로서 4년동안 의무복무한다. 물론 장교와 일반병으로도 특전사로 복무할 수 있긴 하지만, 지원이 아닌 차출(差出)이 주를 이룰 뿐만 아니라 소수라는 한계가 있다. 특전사 자체가 국내 최고의 전투집단 중 하나인 만큼, 특전부사관의 모집과정에는 당연히 체력시험이 있다. 대한민국 최강이라는 자부심을 가지고 있는 만큼 개개별의 신체적인 능력이 매우 뛰어난 편이다.

 

태양의 후예, 윤명주 중위 역의 김지원

 

특전사 지원절차는 생각보다 상당히 복잡하다. 신체검사, 필기시험(20점), 체력시험(20점), 면접(50점), 직무수행능력(10점), 인적성검사, 신원조사까지 총 7개의 단계를 거친다. 이중에서 제일 처음에 시행하는 신체검사와 막바지에 하는 인적성검사, 신원조사는 그 결과를 합격과 불합격으로만 나누기 때문에, 성적 자체에는 큰 영향을 주지 않는다.

 

즉, 이론적으로는 체력시험에서 낮은 점수로 통과하더라도, 비중이 높은 면접과 다른 영역에서 좋은 성적을 거둔다면, 특전사로 선발될 수 있다. 단, 합격 후 특수전학교에서 총 18주에 걸쳐 훈련을 받는데, 체력이 너무 안좋으면, 이 훈련이 견디기 어렵지 않을까 조심스레 예상해본다. 특전사를 선발하는 와중에서 성적이 좋은 사람들은 흑복을 입는 707특임대나 해외파병을 주로 하는 국제평화지원단에 차출되기 때문에, 세부진로를 이쪽으로 희망하는 지원자들은 미리 체력을 길러두는 것이 매우 중요할 것 같다.

 

특전사 편제

 

좀 헷갈릴 수 있는데, 검은 베레의 특전사들은 육군본부 산하의 특수전사령부에 편제되어 있기 때문에, 엄연히 육군이라 할 수 있다. (특전사들은 육군이 수행하는 다양하는 임무들 중에서 특수전을 집중적으로 훈련한다고 생각하면 이해가 쉽다. 참고로 707특임대와 국제평화지원단 모두 특수전사령부에 속해있다.) 그러다 보니, 육군사관학교에서 사관생도를 뽑을 때 사용되는 기준인 체력검정 3종(3km 달리기, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기)에 몇몇 종목을 추가해 특전사 체력시험에 적용된다. 육군 특전부사관의 체력시험은 남성과 여성의 체력검정표 기준이 조금 다르다.

 

육군 특전부사관 체력검정표

① 남성

체력시험은 총 5종목이 진행된다. 각 종목별로 과락기준이 있으며, 단 한종목이라도 불합격하면, 필기시험 등의 성적과 무관하게 최종에서 불합격된다. 소방공무원이나 경찰공무원과 달리 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기를 무려 2분이나 측정하는 것이 특이할만하다. 즉, 체력을 폭발적으로 쏟아내는 것보다는 유지시키는 것에 집중해야 될 것 같다. 윗몸일으키기의 경우, 양손을 가슴에 교차해 얹은 상태에서 진행한다. 사낭(砂囊)은 모래주머니를 뜻하는데, 100m 트랙에서 50m를 달린 뒤, 나머지 50m는 20kg 사낭을 들고뛴다. 모든 종목은 1차례만 측정한다.

 

특전부사관 남성지원자 체력검정표

 

② 여성

여성 지원자의 경우, 남성에 비해 체력시험 종목이 1개 적은 대신, 종목당 배점이 크다. 따라서 한종목이 미치는 영향력이 훨씬 더 큰편이라 할 수 있다. 물론 종목수가 적기 때문에, 아무래도 체력안배가 용이하다는 장점이 있긴 하다. 여성이라는 생물학적 특징 때문에 특전사의 주특기(정보작전, 폭파, 통신, 화기, 의무) 5개 중에서 영어사용을 필수로 해야 되는 정작과 의무를 중점적으로 익힐거라 생각하기 쉬운데, 실상은 전혀 그렇지 않고 5개 주특기를 골고루 소화하는 것으로 확인된다.

 

특전부사관 여성지원자 체력검정표

 

개인적으로 군생활 간에 이라크 자이툰 부대에 통역병으로 파병을 가서 특전사 여군들과 함께 민사작전에 투입된 적이 많았는데, 실제로 겪어보니 웬만한 완력으로는 특전사 여군제압이 거의 불가능할 정도 강했다. 천리행군과 같은 훈련에 열외없이 참여할 뿐만 아니라 평소에도 남성 특전사들과 비슷한 수준의 체력훈련을 계속 받기 때문에 신체적인 능력과 정신력이 매우 탁월한 편이라고 할 수 있을 것 같다.

 

---

 

해군 특전부사관 UDT 체력시험 종류, 체력검정표 (+2022년)

소방공무원 체력시험 종류, 체력검정표 (+2022년)